この所、さすがにいくらなんでも体重オーバー、そろそろ食事制限とか運動を始めないといけない、などと思っている時に限って飲み会に誘われたりします。
ストレートに「ダイエット中なので」と言って断りたいのだけれど、かといってバレるのもイヤだし、という風になかなか難しい問題をはらんでいます。
ならばいっそのこと、ダイエットは明日から、ということにして飲み会に行ってしまう、というのも精神衛生面を考えれば良いチョイスかもしれません。
しかし、たかが飲み会の１つも断れないようでは、鉄の意志を持ってダイエットを敢行することなど到底不可能でしょう。
やはり、ここは素直にダイエット中だということを明かし、逆にみんなの協力を得てしまうという作戦がベストでしょう。
みんなに知られてしまえば、否が応でもやるしかなくなる、という２次的なメリットもあります。
また、減量成功の暁には、ご褒美として正々堂々と飲み会に行くことができる、という風に自分自身にニンジンをぶら下げるのもアリです。
とにかく、ダイエットを成功させるためには、なりふり構ってはいられないのです。
では話題は「ライフアッププロ」に移りますね。
ただのマッサージ器ではなく、今までになかった「次世代型のマッサージマシーン」として話題を集めているんです。
腰痛の状態のまま、不自然な角度で腰に重みがかかると、さらにヒドイぎっくり腰に見舞われることになるのです。
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